FITPOKS koosneb treeneri juhitud soojendusest, kardiost, ringtrennist ja poksikoti või paarilisega tehtavatest harjutustest.
See poksitreening on sobib kõigile olenemata vanusest või füüsilisest vormist. FITPOKS vormib keha, puhastab meelt ja haarab täielikult vaimu. 
Fitness poksi treeningud toimuvad Lääne-Harju Kultuurikeskuse Klooga majas.
. Jõukatsumistest meil pilte ei ole, sest suures tuhinas pildistamine ununes.
