All posts tagged jooksmine

Täname osalemast

Liikumisaastal ehk 2023. aastal alguse saanud Lääne-Harju Liikumissarja etapid läbisid tänavu nelja omanäolist piirkonda Lääne-Harju vallas. Laulasmaa, Padise, Klooga ning Paldiski etappidele registreerus üle tuhande osaleja. Kavas olid 5 km ning lastejooksud.

Nelja etapi viie kilomeetri distantsil:

▪️oli kõige noorem osaleja 5-aastane ja kõige vanem 75-aastane

▪️tuli osalejaid 7-st maakonnast: Harjumaalt, Läänemaalt, Lääne-Virumaalt, Raplamaalt, Tartumaalt, Viljandimaalt ja Hiiumaalt

▪️tuli 61% osalejatest väljapoolt Lääne-Harju valda

▪️52% osalejatest olid mehed

▪️läbisid osalejad ühtekokku 2455 km

▪️27 osalejat läbis liikumissarja kõik 4 etappi

Sarja koondarvestus on üleval siin:

https://lhjooks.ee/meist/tulemused

2024. aasta sarja registreerimine avatakse lähiajal.

Jooksutund Kellyga

Valmistume üheskoos Paldiski Liigub etapiks 💥

🗓𝐓𝐞𝐢𝐬𝐢𝐩𝐚̈𝐞𝐯𝐚𝐥, 𝟏𝟓.𝟎𝟖 𝐤𝐞𝐥𝐥 𝟏𝟖.𝟎𝟎 𝐏𝐚𝐥𝐝𝐢𝐬𝐤𝐢𝐬 𝐣𝐨𝐨𝐤𝐬𝐮𝐭𝐮𝐧𝐝 𝐤𝐨𝐨𝐬 𝐊𝐞𝐥𝐥𝐲 𝐍𝐞𝐯𝐨𝐥𝐢𝐡𝐡𝐢𝐧𝐢𝐠𝐚. 𝐊𝐨𝐠𝐮𝐧𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐚̈𝐚̈𝐧𝐞-𝐇𝐚𝐫𝐣𝐮 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐝𝐢𝐤𝐞𝐬𝐤𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐞𝐬.🏃‍♀️

Treening sobib nii algajatele kui ka juba kogenud jooksjatele. Osalemine on kõigile 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚.

Paneme Paldiski liikuma! 🥳

LHjooks.ee

Liikumissarja viimane etapp toimub 𝟏𝟗. 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐏𝐚𝐥𝐝𝐢𝐬𝐤𝐢𝐬, kus nostalgiahõnguline rada kulgeb mööda linna tänavaid ja kergliiklusteid!💥

Paldiski linnapargist antakse start 5 km distantsile, mida saab läbida nii joostes, käies kui ka kepikõndi tehes. Rada on rada läbitav ka lapsevankriga.

Kuni 18. augustini saab soodsamalt registreerida 5 km distantsile ning lastejooksudele pere väiksemad (0-12 aastased) 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚 kirja panna!

Tubli pingutuse eest premeeritakse kõiki 5 km distantsi lõpetajaid Tamme talu istikuga ning maitsva finišiampsuga ning lastejooksudel osalejaid ootab finišis seemnepaberist diplom, Ampstükk ning puuvili Selverilt.

Paneme üheskoos Paldiski liikuma!

Info ja registreerimine 👇🏻

www.lhjooks.ee

Filter Temposarja Padise etapp

Filter Temposarja Padise etapp juba järgmisel kolmapäeval❗

Mõnus 3in1 üritus, kus eraldistardist nädala teise poolde sõita rattaga, joosta või rullida.

Rohkem infot ja regamine:

https://facebook.com/events/s/filter-temposari-5-etapp-padis/971603123826113/

Lääne-Harju Liikumissari 2023

Padise Liigub etapi lastejooksude stardid saavad alguse 3. juunil, kell 11.00 Kultuurimaja platsilt.

Osalema on oodatud 0-12 aastased jooksusõbrad ning läbida tuleb ca 200 m murul kulgev jooksuring. Selleks, et väikestel inimestel rajal julgem olla oleks, võib neil rajal kaasas olla ka saatja.
Kõik lapsed saavad auhinnaks seemnepaberist diplomi, mille nad saavad hiljem mulda istutada ning millest kasvavad kaunid suvelilled. Selver ja Ampstükk premeerivad kõiki maitsva üllatusega ning raja ääres ergutab Selveri tibu.🐥

Soovitame lapsed aegsasti jooksule kirja panna, sest registreerimine on kuni 2. juunini sündmuse kodulehel www.lhjooks.ee 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚. Võistluspäeval on lastejooksudele registreerimise tasu 3 eurot (kohapeal tasumine ainult sularahas).

Võistlusnumbrid saab kätte sündmuse päeval lastejooksude telgist. Palume kohal olla vähemalt 15 minutit enne lastejooksude algust.

Kohtumiseni 3. juunil Padisel!

Info & registreerimine 👇🏻
www.lhjooks.ee

Lääne-Harju liikumissari

Lääne-Harju Liikumissarja 2. etapp toimub Padisel, kus rikas ajalugu kohtub võimsate loodus vaadetega. Rada kulgeb mööda Padise kaunist
maastikku ning pakub põnevust ja silmailu nii jooksjatele, käijatele kui kepikõndijatele. Tegevust jätkub kogu perele- lisaks 5 km põhidistantsile, on kavas ka lastejooks. Lastejooksudele registreerimine on kuni 2. juunini tasuta.

𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌 𝟎𝟑.𝟎𝟔.𝟐𝟎𝟐𝟑
𝟏𝟎.𝟎𝟎 Avatud on võistluskeskus Padise rahvamaja hoovis. Lastejooksude ja põhidistantsi numbrite väljastamine ja registreerimine
𝟏𝟏.𝟎𝟎 𝐋𝐚𝐬𝐭𝐞𝐣𝐨𝐨𝐤𝐬𝐮𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐝𝐢𝐝
𝟏𝟏.𝟓𝟎 Soojendusvõimlemine
𝟏𝟐.𝟎𝟎 𝟓 𝐤𝐦 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭
𝟏𝟐.𝟓𝟎 Autasustamine

Info ja registreerimine 👇🏻
𝐰𝐰𝐰.𝐥𝐡𝐣𝐨𝐨𝐤𝐬.𝐞𝐞

Lääne-Harju Liikumissari

💥 Laulasmaa Liigub etapi tulemused on üleval👇🏻
https://lhjooks.ee/laulasmaa-jooksuetapp/tulemused-1
💥 Registreerimine Padise Liigub etapile on avatud👇🏻
https://reg.lhjooks.ee
💥 Oleme tänulikud kui annad tagasiside Laulasmaa Liigub etapi kohta Marathon100.com lehel 👇🏻
https://shorturl.at/qCOTV

🏃🏼‍♀️Alustame Laulasmaal jooksutreeningutega!

Jooksma-jooksma!! Tere Laulasmaa ning sõbrad kaugemalt ja lähemalt!🌞
Tahad valmistuda erinevateks rahvajooksudeks, eesmärgiks läbida elu esimene maraton või soovid lihtsalt rõõmu liikumisest? Siis tule kampa ja treenime koos! 😊 Oodatud on nii algajad kui ka juba edasijõudnud tegijad! Sinu praegune tase pole oluline!

💪🏻Trennid hõlmavad ka mõnusat lihastrenni! Liigume nii metsas kui ka kergliikusteel.
😉Uued tutvused ja vaheldusrikkad trennid garanteeritud!
❇️Trennid toimuksid kaks korda nädalas- teisipäeval ja neljapäeval kell 18.00 algusega Laulasmaa Spordihoone eest. Esimene trenn teisipäev, 2.mai🌼
‼️Võimalus esimeseks Lääne-Harju Liikumissarija Laulasmaa etapiks soojendus ära teha!😍
Esimene tutvumistrenn tasuta, edaspidi panus seltskonda 5€/ kord 🙂

Tule ja liigume koos!