All posts tagged märtsikõnd

Märtsikõnd

Kevad on ilus aeg, mil hea palju väljas viibida. Sellest ilusast ajast inspireerituna kutsume teid osalema aktiivses liikumises ja tervislikus eluviisis “Märtsi Kõnd!” osalema 1.märts algavas sammude kogumise kampaanias “Märtsi Kõnd!” mis korraldab Lääne-Harju Spordikeskus.

Mida osalemiseks teha?

– Tõmba äpi poest MapMyRun äpp ja registreeri ennast kasutajaks✅

Leia MapMyRun äpist Lääne-Harju Spordikeskus ja saada kutse sõbraks✅

– Saada kutse siia: https://mapmyrun.app.link/invite

– Jää ootama, Lääne-Harju Spordikeskus saadab sulle kutse sõbra challenge✅

– Kui kutse saabub, vajuta “Alusta challenge”✅

– Alusta liikumist ja kui treening on tehtud, vajuta nuppu “Stop” ja “Salvesta” oma kilomeetrid✅

NB! Midagi kirjutama ei pea, programm salvestab automaatselt kõik kilomeetrid ja saadab need meile.

– Kui jääd hätta, siis kirjuta aleksander@spordikeskus.laaneharju.ee

🏆Auhinnaks kõige rohkem samme kogunud osavõtjale on ennekõike oma tervise hoidmine ja kinkekaart

Märtsikõnd

Värsti algab kampaania “Märtsi Kõnd!”, mis on liikumisalgatus, kestvusega 1. kuni 31. märts, ulatudes üle terve Lääne-Harju valla. See kampaania kutsub üles kõiki Lääne-Harju elanikke osalema aktiivses liikumises ja tervislikus eluviisis🙌

Olenemata sellest, kas olete noor või vana, kogenud sportlane või alles alustav harrastaja, “Märtsi Kõnd!” pakub võimalust aktiivselt osaleda ning teha tervislikke valikuid igapäevaselt👏

Liikumine on oluline meie füüsilisele ja vaimsele heaolule ning selle kampaania raames julgustame kõndimist, et rohkem liikuda ja nautida Lääne-Harju ilusat loodust ning keskkonda 🚶

Liituge meiega “Märtsi Kõnd!” kampaaniaga ja tehke samm parema tervise suunas!

🔗Alusta liikumist minuga rakenduses MapMyRun! Jälgige oma treeninguid, liituge väljakutsetega ja saavutage oma tervise eesmärgid nagu tõeline meister.

https://mapmyrun.app.link/invite