All posts tagged trenn

Isadepäeva trenn

⭐️Judoklubi Dokyo isadepäevatrenn 13.-17. november 2023

📌Judoklubi Dokyo hoiab oma lahedaid traditsioone ning nii nagu alati novembrikuus, kutsume ka sel aastal kõiki isasid koos lastega trenni tegema!

❗️Kui isal ei ole võimalik tulla, võtke palun kaasa vanaisa, onu, ema, vanaema või veel parem – tulge kogu perega. Tähtis on see, et teeme üheskoos laheda isadepäevatrenni!

❗️ISADEPÄEVATRENN toimub Vasalemmas 14. november kell 18.00 – 19.30 Vasalemma Spordimajas.

📌Trenni riietus on kimono või pikad dressid.Kaasa plätud tataamile kõndimiseks ja veepudel!Pakume oma lastele toredaid emotsioone ning kohtume juba teisipäeval tataamil!

Rohkem infot: https://www.dokyo.ee/judoklubi-dokyo-isadepaevatrennid…/

❗️Kas sulle pakub huvi personaaltreening?

✅Kui Sinu vastus on jah, siis tule Natalia juurde personaaltrenni.

📇Personaaltrennid toimuvad Paldiski Fitnessis Rae 38 III korrus.

Personaalne jõusaalitreening annab sulle:
✔️Personaaltreeningud
✔️Konsultatsioon
✔️Treening – ja toitumiskavad

📌Kui oled huvitatud siis tule proovi trenni. Võta ühendust treeneriga Natalja Taraniga
( tel: +372 5618 8987 – Natali Taran )

Fitpoks- Sulle

FITPOKS koosneb treeneri juhitud soojendusest, kardiost, ringtrennist ja poksikoti või paarilisega tehtavatest harjutustest.

See poksitreening on sobib kõigile olenemata vanusest või füüsilisest vormist. FITPOKS vormib keha, puhastab meelt ja haarab täielikult vaimu. 🥊🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️

Fitness poksi treeningud toimuvad Lääne-Harju Kultuurikeskuse Klooga majas.

E: 18:30 ja N: 18:00