All posts in jõusaal

Üks väike samm treener Kerliga

Kui sa tunned, et kuidagi raske on üksi alustada, siis tule alustame koos väikeses grupis.
Anna palun endast märku messengeris. Alustame 14.09 kui liitunud on 4 inimest.

September 5, 2023 / Comments Off / Category: jõusaal, Mis toimub, Trennid / Tags: jõusaal, Lääne-Harju vald, LaSpa, Laulasmaa, sport, treening, vabaaeg

Uued trenažöörid / Paldiski fitness

Vahetasime välja mõned trenažöörid, ootame teid kõiki usinasti sportima

March 22, 2023 / Comments Off / Category: jõusaal, Mis toimub, Sotsiaalmeedia, Trennid / Tags: jõusaal, Lääne-Harju vald, liikumine, paldiski, spordikeskus, tervis, trenažöörid, uued

Fitness Poks

FITPOKS koosneb treeneri juhitud soojendusest, kardiost, ringtrennist ja poksikoti või paarilisega tehtavatest harjutustest.

See poksitreening on sobib kõigile olenemata vanusest või füüsilisest vormist. FITPOKS vormib keha, puhastab meelt ja haarab täielikult vaimu.

Fitness poksi treeningud toimuvad Lääne-Harju Kultuurikeskuse Klooga majas.

March 1, 2023 / Comments Off / Category: jõusaal, Mis toimub, Sotsiaalmeedia, sport / Tags: fitness, Lääne-Harju vald, poks, spordikeskus

Üks väike samm treener Kerliga

Head uut liikumise aastat!

Uuel aastal uue hooga! Kui sa ei ole veel väga tihti jõusaali jõudnud ega oska seal suurt midagi teha, siis siin on sinu võimalus. Alustame koos väikeses grupis, et mina jõuaksin personaalselt igaüheni ja saaksin aidata sul iseenda heaolu tõsta. Alustame kahe grupiga, üks Kloogal ja teine Laulasmaal. Ühiste trennide ajad lepime täpsemalt kokku programmis osalejatega.

Lisaküsimuste korral kirjuta mulle sõnumitesse.

Üks väike samm korraga

January 2, 2023 / Comments Off / Category: jõusaal, Mis toimub, Sotsiaalmeedia, Trennid / Tags: 2023, kerli, Lääne-Harju vald, liikumine, samm, Spordiklubi, tervis, uus aasta, väike

Fitpoks Sinule

FITPOKS koosneb treeneri juhitud soojendusest, kardiost, ringtrennist ja poksikoti või paarilisega tehtavatest harjutustest.

See poksitreening on sobib kõigile olenemata vanusest või füüsilisest vormist.
FITPOKS vormib keha, puhastab meelt ja haarab täielikult vaimu.
Fitness poksi treeningud toimuvad Lääne-Harju Kultuurikeskuse Klooga majas.
E: 18:30 ja N: 18:00

December 11, 2022 / Comments Off / Category: jõusaal, Mis toimub, Sotsiaalmeedia, sport / Tags: fitpoks, Klooga, Lääne-Harju vald, liikumine, spordikeskus, sport

Paldiski Spordikeskus

Paldiski Spordikeskus 🏅

Asume siin: 👉Pakri tn 7, Paldiski linn, Lääne-Harju vald, Harju maakond 👈
🏠Spordikeskuses asuvad:
🏊Ujula (16x25m), võimla (23,05×12,2m), võitluskunstide saal (11x8m) ja jõusaal.
Ujula sügavus 1,2 m – 3,8 m.
🛟Basseinis võimalik harrastada allveesukeldumist.
☀PS! Veetemperatuur basseinis on 27 kraadi.
🏓Paldiski Spordikeskuse omab 4 lauda.Lauatenniselauad paigaldatakse vastavalt vajadusele.
🏋‍♀Jõusaal koosneb: jooksulint, velotrenazöör, sõudmisseade, treeningpink kõhulihastele, polüfunktsionaalne trenazöör, horisontaalpink koos kangiga, hantlid. 🏃‍♀🏃🏋‍♂💪
‼NB! Paldiski spordihoonesse on sellel aastal rajatud kaldtee, et spordihoonet saaksid kasutada ratastooliga ja lapsevankritega inimesed.

🅿Parkimiskohad on olemas spordihoone treppi ees, samuti saab kasutada 🚾 paldiski spordihoones. Võta meiega ühendust!

Juhataja: Tiit Tikenberg
📞Mobiil: 5393 7833 / ☎Lauatelefon: 671 6324
📧E-post:info@laaneharjusport.ee
www.laaneharjusport.ee

November 11, 2022 / Comments Off / Category: jõusaal, Korvpall, Mis toimub, Saalihoki, Sotsiaalmeedia, sport, Trennid, Ujumine, Võistlused / Tags: Lääne-Harju vald, liikumine, paldiski, spordikeskus, Spordisaal, ujula

Sooduspakett

Võtsime vallas kasutusele sooduspaketi eesliinitöötajatele ja kaitseväelastele!

Kümmekond Lääne-Harju vallas tegutsevat asutust ja ettevõtet on ühinenud meie initsiatiiviga pakkuda kaitseväelastele ja elutähtsate teenuste osutajaile oma teenuseid soodushinnaga. Tollega väljendame tänu nende vastutusrikka töö eest ning kutsume ühtlasi avastama Lääne-Harju valda!

“Kõigepealt tuli idee uurida meie ettevõtjatelt, kas sellisel ideel oleks nende tugi taga ning peale positiivset tagasisidet otsustasimegi kokku panna sellise soodustuste paketi. Nii saavad kaitseväelased, päästjad, politseinikud ja kiirabitöötajad päris mitmes toitlus- ja majutuskohas ning kultuuriasutuses käia tavapärasest soodsamatel tingimustel,” selgitab Lääne-Harju vallavanem Jaanus Saat.

Soodustus kehtib kõigile Eestis töötavatele eesliinitöötajatele ning sõjaväelastele. Eesti Kaitsevägi Politsei- ja Piirivalveamet Päästeamet

Soodustustega on esialgu liitunud Lääne-Harju Spordikeskus, Padise klooster, Padise Kastell, Arvo Pärdi Keskus / Arvo Pärt Centre, Anne KoogiKodu, Paldiski Fitness, Peetri Pizza Laulasmaa, Paekalda Puhkekeskus / Veespordi- ja Elamuskeskus, Ott&Matilda-Laulasmaa Kohvik, Paldiski Lõunasadama kohvik, Padise Mõis / Padise Manor, RUMMU Quarry I Prison, Kallaste Talu – Turismitalu & Holiday Resort, Justi Holidayhouse, Padise Kärjeküla, Tavern Peetri Toll, Pilveprojekt Oü, Unolik täispuitmööbel, efood.ee, https://www.haldusteenus.ee/.