Võida perepääse LaSpa-sse

💥Võida perepääse LaSpa vee- ja saunakeskusesse 💥

Loosis osalevad kõik, kes on registreerinud Laulasmaa Liigub 5 km distantsile hiljemalt 31.03.2023.
Võiduvõimaluse suurendamiseks:
🔸Lisa kommentaaridesse, kellega koos vee- ja saunamõnusid nautima läheksid
🔸Lisa meeldivaks Lääne-Harju Liikumissarja ja LaSpa Laulasmaa Facebooki leht

LaSpa avaras vee- ja saunakeskuses ootavad teid kuus erinevat basseini. Veemõnusid saab nautida laste-, väli- ja vastuvoolu ujumise basseinis, lõõgastavas jaapani vannis, mullivannis ning 20-meetrises ujumisbasseinis. Sauna austajaid ootavad aroomisaun, mereline aurusaun ja soola-aurusaun, puuküttega välisaun, sanaarium ning käbisaun..

* Perepääse vee- ja saunakeskusesse kehtib kahele täiskasvanule ja kolmele alla 16 aastasele lapsele.

Võitja loosime välja 31.03.2023!

March 20, 2023 / Comments Off on Võida perepääse LaSpa-sse / Category: Mis toimub, Sotsiaalmeedia, sport, Ujumine, Veepark / Tags: , , , , , , , ,

Rahvaspordiüritus

Lääne Harju liikumissari on neljast etapist koosnev rahvaspordiüritus igas eas ja sportlikus vormis inimestele.

Sündmuste sari läbib 2023. aastal nelja omanäolist piirkonda maalilises Lääne-Harju vallas. Vaheldusrikkad rajad kulgevad nii maastikul kui linnatänavatel. Põhidistantsi pikkuseks igal etapil on 5 kilomeetrit.

Etapid:
06.05 Laulasmaa
03.06 Padise
01.07 Klooga
19.08 Paldiski

Loe edasi siit 👇🏻

www.lhjooks.ee

March 7, 2023 / Comments Off on Rahvaspordiüritus / Category: Jooksmine, Maastikujooks, Mis toimub, Sotsiaalmeedia, sport, Võistlused / Tags: , , , ,

Fitness Poks

FITPOKS koosneb treeneri juhitud soojendusest, kardiost, ringtrennist ja poksikoti või paarilisega tehtavatest harjutustest.

See poksitreening on sobib kõigile olenemata vanusest või füüsilisest vormist. FITPOKS vormib keha, puhastab meelt ja haarab täielikult vaimu. 🥊🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️

Fitness poksi treeningud toimuvad Lääne-Harju Kultuurikeskuse Klooga majas.

March 1, 2023 / Comments Off on Fitness Poks / Category: jõusaal, Mis toimub, Sotsiaalmeedia, sport / Tags: , , ,

Lumelaua tunnid

Tere,
Kutsun teie noori lumelaua tundidesse Padise keskuse kelgumäele!
Valitud päevadel koolivaheajal olen läbi viimas lumelaua algõpe. Osaleda võivad kõik, kel huvi, eelnev kogemus ei ole oluline. Ja kui on juba sõit selge, siis tule laena laud ja tunne rõõmu pehmest talveilmast 🙂

Alloleval lingil, saate oma lapsi lumelaua tundidesse registreerida!
https://docs.google.com/…/1j9mMhMr05UL6K3fpkzbj…/edit…

Lumelaua tund Padise kelgumäel kestab orienteeruvalt 60 minutit.
Saame selgeks lumelaua ABC ja teeme oma esimesed pikemad liud ja pöörded 🙂
Jalanõud vahetatakse Rahvamaja fuajees.

Lapsevanem saab oma väikese lumelaua sõbra kirja panna ka mitmesse tundi ühel päeval
Lumelaua tundidest osavõtutasu on 50.- eurot ning see sisaldab 4 sõidutundi, saabaste, kiivri ja lumelaua laenutust.

Kaasa võtta joogipudel ja väike snäks, et peale mäel olekut keha kinnitada rahvamajas
Last tundi registreerides, kindlasti märkida ka saapa suurus, mida vaja läheb, et oleks näha, kas sobivat saapa suurust on veel antud tundi saada või mitte. SK Ketsi trennides käivad lapsed saavad boonusena lisaks ühe sõidutunni mäel. Lapsed, kes käivad lisaks SK Ketsi trennides ka kajaki trennides koos treener Andresega, on tasu lapsevanemaga kokkuleppel
Küsimuste tekkimise korral, võtke julgelt ühendust telefoni teel: 53887737 (NB! kui helistate mäel olemise ajal, ei pruugi vastata)

Kohtumiseni
Andres Sepp

PS! Vastavalt huvi suurusele on võimalik jätkata tundidega kuni lund on ja graafikusse võib lisanduda ka neljapäevane ajagraafik, kuid see selgub jooksvalt

February 25, 2023 / Comments Off on Lumelaua tunnid / Category: Mis toimub, talisport / Tags: , , , ,